Permanent Self-Care Calendar | Self-Care Tracker

A digital planner made to help real-life moms care for themselves with more balance, ease, and intention. Organize your emotional, physical, and spiritual routine with daily sections for water, sleep, mood, self-care, gratitude, tasks, and more.

• 12 tabs — one for each month

• Bilingual: English and Portuguese

• 100% digital and fully editable

• Compatible with mobile, tablet, or desktop

• Includes a user guide with instructions

Calendário Permanente de Autocuidado | Acompanhamento de Autocuidado

Um planner digital feito para ajudar mães reais a cuidarem de si mesmas com mais equilíbrio, leveza e intenção. Organize sua rotina emocional, física e espiritual com seções diárias para água, sono, humor, autocuidado, gratidão, tarefas e muito mais.

• 12 abas — uma para cada mês

• Bilingue: Português e Inglês

• 100% digital e totalmente editável

• Compatível com celular, tablet ou computador

• Inclui manual de uso com instruções